Segarnya Buah Anggur

Buah anggur memang nikmat dan segar saat dikonsumsi dalam keadaan mentah maupun setelah diolah menjadi minuman. Buah yang tak kalah nikmat dengan buah lainnya ini ternyata menjadi kunci rahasia dari pembuatan wine yang terkenal di seluruh dunia

Mantan Itu Nggak Penting Untuk Diingat

Bagi yang sudah punya mantan, pasti berusaha menemukan pengganti yang punya kualitas yang lebih baik. Bagi yang belum, jangan sampai punya yaa.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Tuesday, June 11, 2013

Sebuah kehidupan yang sesaat terhenti

Dingin....sepi....layu....redup....helaan nafas terdengar memikirkan kisaran hari terlewat...lelah rasanya melewatinya
Menangis juga tak berarti.....
Ketika kembali dikota ini ruang lingkupku terhenti...semua gerak ku mati..
Serasa hanya tubuh tanpa nyawa....angan2 ku mengabur....sosok tubuh menua dan tak berarti....
Sebuah nama tanpa kehidupan....

Wednesday, May 8, 2013

Pelajaran Berharga dari Warren Buffett

Beberapa waktu lampau CNBC mengadakan wawancara satu jam dengan Warren Buffett, salah satu orang terkaya di dunia saat ini yang telah menyumbangkan hingga $ 31 miliar untuk kegiatan sosial. Marilah kita bersama-sama melihat ke dalam beberapa aspek menarik dari cara hidupnya yang terungkap dalam wawancara :

1. Ia berinvestasi saham pertama kali pada usia sebelas tahun, tapi dia bilang hal itu sebetulnya sudah terlambat karena ia harus melakukannya pada usia lebih muda lagi.

AJARKAN ANAK ANDA UNTUK BERINVESTASI PADA PADA USIA SEDINI MUNGKIN.

2. Dia membeli sebuah ladang kecil pada usia empat belas tahun menggunakan uang yang diperolehnya dari loper koran.

TABUNGAN KECIL SELALU BISA MEMBELI SESUATU.
AJARKAN ANAK ANDA UNTUK MEMULAI BISNIS SEBERAPA KECIL PUN ITU.

3. Dia masih tinggal di rumah kecilnya dengan tiga kamar di mana telah ia tinggali sejak awal pernikahannya atau tepatnya lima puluh tahun yang lalu. Dia berkata: “Saya memiliki semua yang saya butuhkan di rumah itu.”

JANGAN MEMBELI SESUATU YANG TIDAK BENAR-BENAR PERLU, AJARKAN HAL INI PADA ANAK-ANAK ANDA.

4. Dia selalu mengendarai mobilnya sendiri kemanapun ia pergi. Dia berhasil melakukannya tanpa sopir atau pengawal.

JADILAH DIRI ANDA SENDIRI, DAN BERMANDIRILAH.

5. Dia tidak pernah bepergian dengan jet pribadi, meski ia memiliki perusahaan pesawat jet terbesar di dunia.

SELALU BERPIKIR BAHWA APA YANG ANDA MILIKI ADALAH CUKUP.

6. Perusahaannya, Berkshire Hathaway, memiliki 63 perusahaan afiliasi. Setiap tahun ia hanya mengirim satu pesan tertulis kepada masing-masing CEO nya, menginformasikan mereka target tahunan. Dia tidak pernah mengadakan pertemuan apapun atau memanggil mereka.

TARUHLAH ORANG YANG TEPAT DI TEMPAT YANG TEPAT

7. Ia hanya menetapkan dua aturan untuk CEO-nya:
1. Jangan buang uang pemegang saham
2. Jangan pernah lupa Aturan nomor 1

TENTUKAN TARGET DAN BUATLAH MEREKA FOKUS PADANYA.

8. Dia tidak turut serta dalam perkumpulan-perkumpulan kelas atas. Dia menghabiskan waktunya di rumah makan popcorn dan menonton TV.

JANGAN MENCOBA UNTUK PAMER, JADILAH PRIBADI YANG SEDERHANA.

9. Warren Buffett tidak membawa telepon seluler dan tidak memiliki komputer di mejanya.

10. Beberapa tahun lalu, Bill Gates yang pernah menempati urutan pertama di antara orang terkaya dunia, membuat janji untuk bertemu Warren Buffett. Rencana tiga puluh menit dia alokasikan untuk pertemuan, Bill Gates akhirnya menghabiskan sepuluh jam untuk belajar bagaimana menjadi seseorang seperti Warren Buffett.

Warren Buffett memberi beberapa saran ini untuk kaum muda:

Jauhkan diri anda dari kredit bank atau kartu kredit, dan berinvestasi dengan apa yang anda miliki. Dan ingatlah ini:

A. Uang tidak membuat orang, Orang-oranglah yang membuat uang.
B. Jalani kehidupan sederhana milik anda sendiri.
C. Jangan melakukan apapun yang orang lain katakan. Dengarkan mereka tapi hanya melakukan apa yang baik.
D. Jangan memakai barang bermerk, pakailah yang membuat anda benar-benar nyaman.
E. Jangan membuang uang anda pada sesuatu yang tidak benar-benar penting.
F. Jika anda berhasil sukses dalam hidup, berbagilah dan ajarkan pada orang lain.

“Orang bahagia bukanlah seseorang yang besar dalam segala hal, tetapi seseorang yang dapat menemukan kesederhanaan dalam hidup.” – Warren Buffett -

Pilih dengan bijak cara hidup anda!

Friday, May 3, 2013

udah lama ngga nge blog

berapa lama ya udah ngga ngeblog...rasanya udah seabad(duch lebay dech)...

Thursday, April 11, 2013

Mantan Itu Nggak Penting Untuk Diingat

Masih ada saja curhatan yang sering kami baca dan berkaitan dengan sulitnya melupakan mantan. Memangnya, mantan itu siapa sih sampai dengan hebatnya bisa mengacaukan hidup Anda?

Ladies, sekali lagi kami ingatkan, bahwa hanya buang waktu saja apabila Anda masih teringat pada mantan yang bisa saja saat ini sudah berbahagia dengan kekasih barunya. Bahwa, sia-sia air mata itu jatuh di saat ia mungkin sudah tak mengingat Anda.

Ini lho, 5 alasan mengapa kami bilang mantan itu tidak penting untuk diingat lagi.

Your life become a disaster

Saat mantan masih menjadi 'wallpaper' di dalam hidup, Anda akan merasa hidup Anda bagaikan bencana. Lihat saja, bagaimana Anda merasa tidak tenang akibat hal-hal yang disebabkan oleh sang mantan.

Bangun tidur Anda membuka Facebook dan Twitternya, stalking dan berdebar-debar berharap menemukan kalimat yang menurut Anda bisa dijadikan bahan balikan. Dan deg-degan takut apabila sudah ada nama lain yang saling mention mesra dengannya.

Anda jadi selalu ingin tahu, dengan siapa ia berinteraksi di saat Anda tak lagi di sisinya. Kalau dipikir lagi, apa sih gunanya Anda melakukan hal itu? Bukankah hubungan Anda dan dia sudah usai?

Mantan bikin Anda galau dan gloomy sepanjang hari

Semua orang mempertanyakan ke manakah senyum ceria yang pernah menghiasi wajah Anda dulu. Senyum itu telah ditelan oleh sang mantan. Duh!

Percayalah bila hidup Anda terus-terusan begini, Anda akan dijauhkan dari rejeki dan nasib baik. Bagaimana tidak? Baru saja ada teman yang ingin mengajak Anda makan malam di luar, dia sudah mundur teratur saat melihat wajah Anda yang tak ada semangatnya.

Dan, apabila Anda juga gemar menggalau di akun social media, teman-teman Anda juga akan merasa risih dan mulai menjauh karena sebal terhadap Anda yang tak kunjung move on.

Susahnya dapat kekasih baru

Anda mengeluh, hingga saat ini Anda tak kunjung juga mendapat kekasih baru. Bagaimana bisa mendapat kekasih baru apabila segala sesuatunya Anda masih mengingat si mantan.

Ingatlah, life must go on. Anda tak bisa membiarkan orang baru masuk ke dalam hidup Anda apabila masih ada yang lama tinggal di sana. Yang ada malah Anda akan semakin dijauhi dan merasa kesepian. Makin sengsara kan?

Mantan bikin berat badan Anda naik

Ada sih yang kehilangan berat badan cukup banyak setelah putus dari si mantan. Namun tak jarang mereka yang akhirnya melampiaskan perasaannya dengan gila-gilaan makan. Alhasil, tubuhpun jadi mengembang. Berat badan naik tak dapat terkontrol.

Nah, kalau sudah begini kan Anda juga yang akan rugi. Status tak kunjung berganti, tubuh makin tak sehat karena berat badan naik.

Anda melewatkan banyak hal seru

Karena Anda lebih banyak menghabiskan waktu dengan tenggelam dalam ingatan mantan, Anda jadi kehilangan banyak hal seru bersama sahabat-sahabat Anda. Entah itu sekedar acara nongkrong, nonton, makan bareng, banyak hal seru itu tergeser semua karena satu orang. Ya, satu orang yang menghancurkan hidup Anda.

Apa untungnya? Tidak ada sama sekali. Mantan hanya akan membuat hidup Anda menjadi gelap dan suram.

So, move on ladies. Dunia belum berakhir sekalipun Anda dan dia akhirnya harus berpisah dan mengucap kata putus. Ingatlah bahwa dia bukan satu-satunya pria di dunia ini yang pantas mendapatkan cinta Anda.


Sumber : vemale.com

Wednesday, April 10, 2013

5 Alasan Wanita Jaman Sekarang Butuh Yoga

 Jaman modern ini, wanita mungkin bisa memperoleh segalanya. Pendidikan, pekerjaan, gadget, uang dan sebagainya. Namun seringkali wanita justru tak punya kebahagiaan karena penat dengan segala rutinitas dan emosi jiwa yang melanda hampir setiap hari. Anda butuh yoga.

Banyak yang mengira yoga itu hanya untuk mereka yang tinggal di kota besar. Padahal kejenuhan dan kepenatan bisa melanda siapa saja. Ini lho alasan Anda membutuhkan yoga.


1. Meningkatkan Kesabaran dan Fokus

Yoga mengandalkan pada pernafasan sehingga bisa memberikan efek yang baik bagi ketenangan dan kesabaran Anda. Bila Anda sedang jenuh, coba lakukan beberapa gerakan yoga dan meditasi agar bisa meredakan kepenatan Anda. Orang yang rajin meditasi dan yoga, biasanya memiliki pancaran aura yang menyejukkan.

2. Olah Kekuatan Tubuh

Banyak yang malas yoga karena menganggap gerakannya kurang spesifik dan tidak memberikan efek. Yoga justru bisa membantu Anda mengolah kekuatan tubuh. Bila Anda mengikuti gerakan yoga yang benar, maka Anda akan mengetahui bahwa yoga juga menyita energi Anda sehingga bisa membakar tenaga yang sudah ditabung di tubuh.

3. Menenangkan Pikiran

Salah satu kenikmatan yoga adalah perasaan tenang yang bisa Anda dapatkan melalui meditasi. Biasanya yoga dilakukan di tempat yang menunjang konsentrasi, bisa juga dengan menggunakan musik yang menenangkan sehingga memberi efek penyembuhan bagi batin-batin yang lelah.

4. Membuat Tidur Berkualitas

Bila Anda memiliki 'jiwa yang terpelihara' dengan baik hal ini bisa berdampak pada tidur Anda lho. Anda bisa tidur dengan lebih nyenyak dan berkualitas. Istirahat berkualitas adalah hal yang sulit didapatkan di jaman sekarang karena semakin banyak beban pikiran yang dimiliki wanita masa kini.

5. Membuat Anda Lebih Lincah

Dengan yoga, tubuh Anda tentu lebih bugar. Selain itu, tubuh juga terlatih untuk bergerak dan Anda menjadi sosok yang lebih lincah. Yoga bisa membantu Anda mendapatkan kelincahan khas wanita yang anggun. Didukung dengan bentuk tubuh yang bagus karena rutin berlatih yoga.


sumber : vemale.com

Atasi Problem Kulit Dengan Buah-Buahan Ini

 
Mengapa skincare seringkali memanfaatkan buah-buahan sebagai kandungan utama produknya?

Diteliti selama beberapa waktu lamanya, kandungan vitamin dalam buah-buahan memang seringkali terbukti ampuh mengatasi problem kulit.

Ada buah-buahan yang disarankan oleh para ahli agar tetap dikonsumsi untuk perawatan kulit sehari-hari. Buah apa sajakah itu? Ikuti ulasannya berikut.

Strawberry

Buah merah menggemaskan ini menurut para peneliti Italia dan Spanyol, seperti dipublikasikan lewat Journal of Agricultural Food Chemistry, mengandung pigmen yang bernama antosianin. Fungsinya adalah mencegah radiasi sinar ultraviolet dan mengurangi kerusakan kulir.

Kandungan vitamin C-nya, dapat mencegah kerutan di kulit dengan cara membantu meningkatkan produksi kolagen. Dilengkapi juga dengan ellagic acid, buah ini mencegah kerusakan kolagen pada kulit.

Anggur

Mengandung tartaric acid, anggur dapat mencegah kerusakan sel pada kulit serta memaksimalkan kerja sel pada setiap lapisan epidermis kulit.

Umumnya, anggur ini cocok dijadikan bahan exfoliator atau pembersih, karena dapat mengangkat kotoran dan sel-sel kulit mati dengan maksimal.

Apel

Disarankan sebagai buah untuk diet, apel mengandung antioksidan tinggi pada setiap kupasannya. Antioksidan dalam apel sendiri memang baik untuk mencegah jerawat serta menenangkan kulit. Mencegah terjadinya peradangan dan membuat kulit menjadi lebih bersih.

Blueberry

Dikatakan kaya akan antioksidan dan vitamin C, formula yang dikandung oleh blueberry ini mampu melawan radikal bebas serta mencegah kerusakan pada kulit. Blueberry apabila dikonsumsi secara teratur dapat mencegah kerutan di wajah serta membuat kulit lebih lembut.

Sama halnya ketika dipakai sebagai bahan kosmetik, blueberry dapat bekerja aktif dan menunjukkan kelebihannya merawat kulit.

sumber : vemale.com

Sunday, April 7, 2013

Rahasia Dibalik Rasa Buah Anggur

Buah anggur memang nikmat dan segar saat dikonsumsi dalam keadaan mentah maupun setelah diolah menjadi minuman.  Buah yang tak kalah nikmat dengan buah lainnya ini ternyata menjadi kunci rahasia dari pembuatan wine yang terkenal di seluruh dunia. Dibalik kesegaran buah yang identik dengan warna hijau dan hitam ini, ternyata terkandung beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh.

Seperti dilansir Boldsky, buah anggur kaya akan vitamin K, C, B1, B6, mangan dan kalium. Serta kaya akan antioksidan dan berbagai fitonutrien yang dapat membantu Anda menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti sembelit, diabetes, asma, dan jantung. Mari kita intip khasiat buah anggur bagi kesehatan :

1. Memperlambat Penuaan

Benih dan kulit anggur mengandung banyak antioksidan. Kandungan antioksidan yang terkandung di dalamnya sangat kuat untuk menunda penuaan. Anda pun dapat memasukkan buah ini ke dalam sarapan pagi Anda secara teratur.

2. Jantung sehat

Anda tak perlu khawatir lagi akan kesehatan Jantung. Karena saat ini Anda dapat menjaga jantung Anda dengan meminum satu gelas jus anggur atau memakannya dalam keadaan mentah. Cara ini sangat efektif untuk menyehatkan jantung Anda.

3. Menyembuhkan Sembelit

Kandungan gizi dari buah anggur sangatlah penting untuk menyembuhkan sembelit. Karena anggur mengandung asam organik, selulosa dan gula yang membantu Anda mengatasi masalah sembelit.

4. Mengatur Gula Darah

Anggur memiliki indeks glikemik yang sangat rendah sehingga anggur diklaim sangat bermanfaat bagi orang yang menderita gula darah yang tidak seimbang. Fitonutrien yang hadir dalam buah berbentuk mungil ini sangat membantu mengatur gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.

5. Mencegah kanker


Anggur juga kaya akan sumber antioksidan dan anti inflamasi nutris, yang membantu menghambat peradangan kronis yang menjadi awal pertumbuhan sel kanker. Fitonutrien resveratrol, anthocyanin dan proanthocyanidins yang sangat kuat hadir dalam buah anggur dan memiliki sifat anti peradangan yang menyingkirkan pertumbuhan kanker.

6. Menghilangkan Migran

Jus anggur dikenal sebagai obat rumahan yang mampu membantu menyembuhkan migran. Jika Anda termasuk dalam penderita migran kronis, maka Anda patut mencoba obat alami ini. Caranya dengan membuat jus anggur murni tanpa air dan diminum setiap pagi hari.


Sumber : viva.co.id